Ateliers de groupe sur mesure, au sein d'organismes ou d'entreprises.

DANSER POUR VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE

Danser sur les plus belles musiques du monde et lâcher-prise sur les pensées du quotidien. Des séances d’intensité modérée, dans le respect de vos limites et capacités, pour votre santé et votre mieux-être. Que la danse improvisée soit pour vous un défi, ou que vous vous y sentiez comme un poisson dans l’eau, vous avez votre place.

Ces ateliers sont un assemblage harmonieux d'activités inspirées des Technique M. Alexander; Feldenkreis; Body Mind Centering; Continuum Movement; Anatomie fonctionnelle du corps par le mouvement dansé; danse contemporaine; danse moderne; , danses traditionnelles; butô; jeu théâtral; structuration psycho-corporelle; danse-thérapie; focusing; psychomotricité; philosophie et poésie.

Puisque l'on sait que nous percevons la vie avec nos sens, interrogeons-les et questionnons notre corps.

Puisque l'on sait que notre cerveau crée de nouvelles connexions, expérimentons, créons notre vie.

Puisque nos expériences en mouvement forgent continuellement qui nous sommes, offrons-nous la danse en cadeau!

SI VOUS VIVEZ DES MOMENTS DIFFICILES ET AIMERIEZ UN SUIVI EN RENCONTRES EN INDIVIDUEL, À VOTRE DOMICILE, DÉCOUVREZ MA PRATIQUE PRIVÉE ICI.

Matériel suggéré: Vous pouvez danser pieds nus, en chaussettes ou avec des espadrilles très propres. Apportez votre bouteille d’eau. Des vêtements confortables pour bouger avec amplitude et pour aller au sol. Le système multi-couches est idéal: un haut plus léger et une veste pour garder la chaleur au besoin + des bas chauds.

Témoignages des participantes

❊  Ça a été une grande joie de participer à l'atelier de danse que Mélanie propose. Ça m'a permis de prendre plus contact avec mon corps, mon équilibre, ma souplesse et tout ça avec un groupe dans le respect, le plaisir et sur de merveilleuses musiques. Merci Mélanie

❊  Je ne me doutais pas du plaisir que j'aurais à prendre davantage conscience de mon corps et mes états d'âme à travers la danse, le mouvement et le jeu. Merci à Mélanie pour sa passion douce, constante, transmise dans un calme dynamique. Je n'avais jamais ressenti une telle synergie de groupe avant de participer à ces ateliers de neurodanse, j'en suis ressortie à chaque fois énergisée et souriante. Quel régal de se laisser aller ensemble en toute confiance, de rire et de s'amuser comme des enfants! À refaire!

❊  Ici, on a la liberté d'essayer, d'inventer, d'improviser.

 

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