Neuro-Danse/Cours d’essai

LE COURS D’ESSAI GRATUIT DU JEUDI 17 JANVIER EST REPORTÉ AU JEUDI 24 JANVIER 2019 DE 9H30 À 11H00.

Témoignages

Ce que cet atelier de Neuro-Danse a apporté aux participants :

“Introspection”  “Habité”  “Douceur”  ”  “Liberté”   ” Soulagement”  “Lien” “Joie”

“L’espace pour être…sans jugement”

“Ici, on a la liberté d’essayer, d’inventer, d’improviser.”

“C’est excellent pour décrocher et pour se retrouver dans sa bulle. Quelle belle expérience.”

“Merci Mélanie pour cette chance d’être soi-même. Mes antennes ont grandies ainsi que ma confiance d’être plus spontanée.”

Description

Bouger, rencontrer des gens, avoir des pistes de réflexion et s’exprimer par la danse
Cultiver la présence à soi, à l’autre et à l’environnement.

Voilà ce que je vous propose avec cette session de 8 cours de Neuro-Danse. C’est une pratique de la présence dans le mouvement, où l’on porte attention aux messages que nous envoie notre corps dansant. C’est une pratique de communication avec soi, avec l’autre et avec l’environnement, dans un corps vivant et habité.

Qu’est-ce que la Neuro-Danse ? Danser avec nos neurones ?

La Neuro-Danse, ce n’est pas une méthode, mais un assemblage harmonieux de propositions inspirées de mes apprentissages en éducation somatique:  Technique M. Alexander; Méthode Feldenkreis; Body-Mind Centering; Continuum Movement; Anatomie fonctionnelle du corps par le mouvement dansé; de mes expériences en danse contemporaine; en ballet; en danses traditionnelles québécoises, françaises et africaines; en danses sociales; sans oublier ces autres techniques qui sont chères à ma pratique: butô; jeu théâtral; structuration psycho-corporelle; danse-thérapie; focusing; philosophie et poésie.

Puisque l’on sait que nous percevons la vie avec nos sens, interrogeons-les et questionnons notre corps. Puisque l’on sait que notre cerveau crée de nouvelles connexions, ayons confiance en nos capacités d’apprendre et de créer. Puisque nous apprenons mieux sans stress et en prenant le temps, osons en faire moins, et le faire sans effort. En Neuro-Danse, le participant est au coeur de ses propres explorations et découvertes: de sa connaissance de soi par le mouvement. Je guide les explorations, mais je ne propose pas de modèle à imiter et je ne fixe pas d’idéal à atteindre. Les participants s’engagent à bouger selon leurs propres capacités et limites. Puisque nos expériences forgent continuellement qui nous sommes, offrons-nous la danse en cadeau!

Thèmes de la session:
Mon corps et la gravité
Images et créativité
L’art de donner et de recevoir
Mes gestes quotidiens

Inscription au cours d’essai gratuit du 24 janvier 2019 au Centre de vie.

Le cours d’essai gratuit du 17 janvier a été reporté au 24 janvier 2019.

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