JE VOUS GUIDE LÀ OÙ VOUS N'ÊTES JAMAIS ALLÉS

Du temps pour bouger, se mettre en forme, jouer, danser et se détendre. Un atelier de Neuro-Danse commence par un réchauffement guidé, puis une activité de conscience corporelle. Ensuite, on joue, on trouve le plaisir et la liberté dans le mouvement. Vers la fin, on danse comme on en a envie, sur les plus belles musiques du monde.

AUGMENTER MES POSSIBILITÉS DE MOUVEMENTS

Dans un climat sécuritaire et respectueux, les propositions invitent à bouger, parfois intensément, pour celles qui ont envie de faire une activité cardio-vasculaire, et parfois tout doucement menant ainsi à la détente. Comme l’objectif est que chacune puisse prendre un temps pour être à l’écoute, dans le mouvement, d’elle-même et parfois des autres, aucune priorité n’est accordée à la performance. Il est donc toujours possible d’adapter les mouvements à ses capacités.

SOIRS

Les mardis de 19h00 à 20h30

dès le 27 septembre 2016

MATIN

Les  mercredis de 10h00 à 11h30

dès le 28 septembre 2016 

LIEU

Inscription pour un minimum de 4 cours sur 8. Au Studio de la Sacristie de Chénéville de, à l'église St-Félix-de-Valois, entrez par la porte en bois, sur le côté, où il est inscrit Salle Louis-Chénard

LES THÈMES DE LA SESSION

27-28 sept. et 4-5 oct.

Mon corps et la gravité

Qu'est-ce qui me maintient debout ?

11-12 et 18-19 oct.

Imaginaire

Mes perceptions au service de ma créativité

25-26 oct. et 1-2 nov.

Les échanges

L'art de donner et de recevoir

8-9 et 15-16 nov.

Mes mouvements quotidiens

Déployer mes gestes de relation